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产后护肤需要注意的5大事项!

  • 2018-09-02
  • 来源:贵州天恩
       绝大多数刚生完宝宝的妈妈们除了会出现臃肿的身材,还会出现暗淡、干燥甚至长斑的皮肤,产后护理不仅需要对身体护理,还需要好好护理皮肤,否则皮肤可能会变得越来越差。产后坐月子期间做好肌肤的保养,可以让皮肤恢复到最初的状态,甚至比最初的皮肤更好。那么坐月子怎样护肤呢,需要注意些什么?

产后护肤

  产后护肤需要注意的5大事项:

  1、注意皮肤的保湿

  女性分娩之后由于体内激素的改变,肌肤极易出现干燥、暗淡无光的现象,所以产后坐月子期间一定要注意皮肤的保湿,在月子里也需要适当使用一些保湿的护肤品来改善皮肤干燥的现象,同时也需要多喝水或清淡的汤水。

  2、注意护肤品的选择

  产妇使用的护肤品尽量选择纯天然的、性质温和的,因为产后的皮肤比较敏感,加上在月子里需要照顾宝宝,若使用含较多化学成分的、刺激性强的护肤品,不仅容易导致产妇自己皮肤出现红肿、瘙痒、长痘等问题,还容易在接触宝宝时伤害到宝宝,所以产妇最好选择使用孕产妇专用的护肤品。

  3、注意饮食的调理

  产后合理的饮食也有助于改善皮肤暗淡、干燥的现象,产妇在月子里可以适当多吃些富含蛋白质、维生素E、维生素C的果蔬,因为这类食物可以促进体内血液的循环,有助于增强皮肤的弹性及减少色素的沉积,对皮肤的健康是有利的。

  4、注意皮肤的防晒

  有些妈妈在怀孕期间会长妊娠斑,如果产后不注意皮肤的防晒,在阳光的照射下不仅会导致色斑变得更加明显,还会加速皮肤的老化,所以产后护肤期间也需要做好肌肤的防晒工作。

  5、保证休息、睡眠的充足

  产后护肤期间也需要注意多休息并保证睡眠的充足,如果产妇没休息好、没睡好,也会影响皮肤的健康,也容易使皮肤出现暗淡、长痘等现象。此外还需要注意保持愉悦放松的心情,良好的心情对皮肤的健康也是很有益的。

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