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孕期,4个行为孕妈尽量远离,可能对孕妈孩子不利,尤其第4个

  • 2021-03-03
  • 来源:贵州天恩
第一,久坐
在怀孕的时候,虽然孕妈补充了比较多的营养物质,但是其实孕妈的身体还是比较虚弱的,再加上每天都变重的身体,所以导致很多孕妈每天都不想动,要么就是躺床上睡觉,要么就是一直坐着,尤其是坐着的时间,真的是特别长的,这其实对孕妈自己和孩子都是很不好的,因为如果孕妈一直坐着,是会影响血液的循环的,由此就会导致子宫的供血量不足,孩子的营养吸收受到影响,所以孕期不要久坐。

第二,生气
不管是怀孕了还是没有怀孕,其实良好的情绪对子宫来说都是特别好的,那么在怀孕的时候,如果孕妈总是生气,其实孩子也是会受到影响的。当孕妈情绪不好的时候,身体会自然分泌毒素,这都是会影响孩子的正常发育的,所以说孕妇最好不要生气。

第三,让自己劳累
在孕期,其实孕妈最需要做的事情就是好好休息,但是很多孕妈就是闲不住,总是喜欢这里做点事,那里搭把手的。可能因为家庭条件的原因,很多孕妈在怀孕的时候,还要帮家里人洗衣做饭打扫卫生。这样就会让孕妈特别劳累,也会影响到孩子的发育,所以建议孕妈们在孕期还是需要有充足的休息,别让自己太累。

第四,不注意个人卫生
这一点是真的特别重要的,在备孕的时候,大家可能这一点做得都比较好,但是在怀孕以后就不是了,很多时候因为孕妈体重增长了,行动也不是很方便,所以对个人卫生也没有那么讲究了。但其实这样是很不好的,因为在怀孕的时候,孕妈会分泌很多毒素,尿频也越来越严重,这个时候的清洁就显得特别重要了。

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