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【泌乳指导】乳汁分泌不足如何增加?答案可能和你想的不一样(扫码回看直播)

  • 2021-09-04
  • 来源:贵州天恩

很多母乳妈妈都陷入过自己是否奶水不足的自我怀疑中,别担心,有这样困惑的妈妈其实是个超大的群体。

下面我们就来具体说说。

 
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乳汁分泌不足

如何增加母乳?

 

追奶的时候,要根据尿量,逐步减少奶粉的补充量和奶粉的补充次数,避免减奶粉过快影响宝宝发育。奶量不够的情况,需要增加哺乳的次数和时间。次数需要达到8-12次,每次的哺乳时间需达到每侧10-15分钟。另外,追奶的时候每天需要饮水1600-2000ml。追奶的时候,妈妈需要极大的耐心和信心以及支持者。这样妈妈才能坚持下去。

 

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图片来源:樊晓玉泌乳指导课

哺乳期

乳头疼痛怎么办?

 

如果乳头疼痛了,并且是持续疼痛,就要看宝宝的含乳方式是不是正确,含的够不够深,如果不正确的情况下,就会发生乳头疼痛。所以乳头疼痛首先要调整含乳姿势,做到深含乳,疼痛的地方可以使用羊脂膏修复,或者红霉素软膏。如使用红霉素哺乳前需洗干净乳头。

 

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图片来源:樊晓玉泌乳指导课
堵奶了怎么办?

堵奶的时候,首先用莲花白或者土豆片持续的冷敷,然后频繁的哺乳,哺乳的时候,按着硬块的位置,轻轻的往乳尖方向推。如果是用40度的水温敷,需立刻喂奶或者立刻挤奶,不能温敷后就不管了,这样会加重堵奶的状况。最后,如果在24小时内,上述方法不行,需赶紧求助专业的泌乳顾问,避免拖久了导致更严重的情况发生。

 

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