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宝宝积食危害大,影响宝宝生长发育

  • 2018-10-24
  • 来源:贵州天恩

3岁以下宝宝的脾胃是最虚弱的了,有时候稍微吃的多了点、或者吃的东西杂了点,就容易产生“积食”症状。

很多妈妈认为,宝宝积食只要“饿一顿”就好了。其实,“延迟进餐”这种方法只能应付轻微的积食症状。

那么到底该怎么应对积食这个常见的困扰呢?哪些症状告诉我们宝宝可能积食了?

食欲不振,一顿饭要吃“很久”。

烦躁易怒、夜醒次数多。

嘴唇突然变的很红。

舌苔厚,呈黄白色。

恶心、呕吐,常常口渴。

手心、脚心发热。

积食害处多,千万别大意

▋腹胀、腹泻、便秘

宝宝肠胃功能较弱,过量或不规律的饮食,不仅会加重肠胃的负担,还会破坏肠道菌群的平衡,进而出现腹胀、腹泻、便秘等消化类疾病。

 

▋发烧、咳嗽、咽喉红肿

“积食”又被老人们称作“食火”,积食引发的内热,如果长久滞留在体内,会使宝宝体温增高。

积食宝宝一旦受凉,更容易感冒,并引发呼吸道疾病,出现发烧、咳嗽、咽喉红肿等现象。

▋营养不良

宝宝积食症状出现后,如果不及时“消食”,会导致肠胃无法正常“工作”,不能给身体带来足够的营养补给。

久而久之,宝宝就会出现消瘦、手足无力、肌肉松软等营养不良的现象。

宝宝积食如何应对

▋饮食调控很关键

宝宝的肠胃功能尚在成长发育阶段,不能“暴饮暴食”,不能吃油炸、膨化食品。

有积食情况的宝宝,更要饮食清淡,以蔬菜和容易消化的粥、面条为主(例如:助消化、清积食的山药米粥、白萝卜粥、山楂苹果水等)。

宝宝睡前醒后的30分钟之内尽量不要进食,要定时定量规律饮食。

▋常做小儿推拿

给大家介绍两种最简单易学的小儿积食推拿法,可以起到健脾胃、理气消食的作用。

 

(1)正捏脊

两手沿着宝宝脊柱两侧,从宝宝尾椎部开始,由下向上提捏皮肤,边提捏边向前推进,一直捏至宝宝项枕部。整体动作反复5-10遍,每天1-2次。

(2)顺摩腹部

用手按住宝宝腹部,手心正对肚脐,沿着顺时针方向,绕肚脐按摩腹部10分钟。每天1-2次。

▋每天运动不能少

适度的运动可以有效促进宝宝的肠胃蠕动。所以,在饭后,妈妈可以带着宝宝出门散步半小时到一小时,既可以“消食”,又能融洽亲子关系。

对于还不会走路的宝宝,妈妈们也应该辅助宝宝经常进行伸胳膊、蹬腿的“消食运动”。

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